Porrusalda fácil de bacalao

croquetas de mijo verduras y atún

Estas sanas y digestivas croquetas de mijo, admiten un montón de variaciones:

     - Se puede eliminar el atún o sustituirlo por aceitunas troceadas, alcaparras, setas salteadas...           

     - Quitar o poner más verduras (calabacín rallado, espinacas cocidas...)

     - Usar otras especias (tomillo, romero, curry...)

     - Añadir frutos secos picados y/o hierbas frescas (cilantro, perejil...)

¡No les de pereza, amigos! parece que esta receta lleve mucho trabajo, pero no es así y el resultado se lo merece. 

    Tómense su tiempo para preparar los ingredientes, pues facilita la tarea.
    Mientras cuece el mijo, se hace el salteado y se calienta el  horno. 

    Formar las croquetas es un momento y entretanto se deja listo el primer plato.

¡Bon appétit! y mejor fin de semana... SEAN LO MÁS FELICES QUE PUEDAN

Crackers de trigo sarraceno

Crema de hinojo y apio

para NEUS

acelgas al vapor

                                                                                                                                       para BLANCA

galletas de avena y manzana

           compota de manzana AQUÍ

pastel de arroz y espinacas

potaje de verduras y mijo

       Según una receta de la GRAN Montse Vallory en su curso de
                  cocina aplicada a la dietoterapia
              

¡Ya estamos de vuelta!

leche de avellana y cacao

Una receta de Danza de fogones, perfecta para la noche de reyes...

coctail mimosa

infusión digestiva

sopa de ajo

Natillas de trigo sarraceno crudo

                    Según la receta de Camila. Aquí podeís ver la versión de Elka i Odile 

Porridge de avena

ensalada japonesa de col

                           Más recetas de la gran HARUMI KURIHARA AQUÍ

salteado de col con wakame y piñones

Tortitas de trigo sarraceno

   

visita AQUÍ las tortitas originales de Mireia (hechas en la sartén)

salsa verde de orégano

carpaccio de portobello

Peras salteadas al jengibre

Estofado de seitán

Natillas de palosanto

para mis sobrinas, que se lo merendaron en un Pis Pas

Mahonesa de alcachofa

                                  El video de la receta original AQUÍ

Tomates gratinados a la provenzal

Helado de plátano exprés

            La receta original en este brillante blog

Bizcocho de azuki y cacao

          Aquesta recepta la dedico molt especialment a Xisca Mas              
                          La recepta original AQUÍ

Gazpacho de pepino y manzana

                       AQUÍ encontrareís la receta original paso a paso